歯石取りは自分でやると歯茎・歯自体傷つけるからアカンで～

で、歯医者もよく選ばないとアカン。街のボロい所でやると歯医者だか助手だかわからない奴が旧式の針金みたいなのでゴリゴリやる。クソ痛い。
良い歯医者は設備も水と超音波で砕くパターンのやつ使って丁寧にやってくれる。綺麗に歯石落とした後にフッ素コーティングもやる。
痛みや再受診までの期間にも差が出るからよく選ぶんやで。